Dizanje tegova je sport u kojem takmičar ima zadatak podići što veću težinu tega. Iako je trening s tegovima sastavni deo pripreme mnogih sportista u različitim sportovima, ovaj sport ne treba mešatii s uobičajenim treningom snage u teretani. Naime, za pravilno bavljenje ovim sportom osim snage nužna je i vrlo specifična tehnika. Teg se sastoji od...

Teško je odrediti tačno kako, kada i zašto se izdvojio Powerlifting (Disciplina snage) kao posebna sportska grana. Verovatan razlog je taj što su se pojavili pojedinci koji su demonstrilali veliku mišićnu snagu, a koji nisu želeli da se takmiče u olimpijskoj sportskoj grani dizanja tegova. Prvo nacionalno prvenstvo u USA je održano 1964. godine. Bitne promene tehničkih pravila dogodila su se 1966...

Body building u smislu koji ima danas nastao je sa EUGENOM SANDOWOM (1867 - 1925). On je razradio za ono vreme progresivan sistem fizičkog vežbanja u kojem je sem razvoja snage vidno mesto zauzimalo i oblikovanje tela, pa su ga njegovi savremenici zvali "najjači čovek sveta". Vremenom je izgradio svoje telo impozantnih proporcija i snage...