MEDICINSKA STANJA

Kada se nekome kaže da ima veliko srce, uglavnom je reč o metafori koja naglašava kvalitet određene osobe. U doslovnom smislu reči, međutim, veliko srce označava sportsko ili atletsko srce, koje je karakteristično za sportiste, mada mogu da ga imaju i ljudi van sporta koji se bave teškim i zahtevnim fizičkim zanimanjima. Da bi se aktivnim mišićima dopremila dovoljna količina kiseonika, pri ponavljanim naporima velikog intenziteta, srce podleže...

Stres se definiše kao sveukupnost   stereotipnih filogenetski programiranih nespecifičnih reakcija organizma, koje ga pripremaju za fizičku aktivnost - za borbu ili bežanje. Postoji više definicija stresa, zavisno od toga koji aspekti stresa se stavljaju u prvi plan: opšti adaptacioni sindrom, svako fizičko ili drugo opterećenje, neočekivana promena situacije...

Stresne reakcije se paralelno odvijaju na tri novoa: prvo, vegetativni - promene vegetativnih funkcija, drugo, akcioni - promene ponašanja i treće, kognitivni - promene u kognitivnoj sferi odražavaju se kroz različita negativna razmišljanja i strahovanja. Kod različitih osoba preovladava jedan ili drugi nivo - aspekt ispoljavanja stresa. Kada preovladava...

Konzumiran u malim količinama alkohol pospešuje cirkulaciju, izaziva osećaj lepog raspoloženja, možemo reći da opušta i stimuliše u isto vreme. Alkohol je odlično dezinfekciono sredstvo, deluje mikrobicidno. Zbog efekta opuštanja mišića i uticaja na hormone koji utiču na  raspoloženje, alkoholna pića su i postala zanimljiva ljudima kao izvor zabave i opuštanja. Mala količina alkohola neće mnogo narušiti zdravlje, čak može biti i korisna, međutim...

Duvan je biljka koja pripada rodu Nicotiana, familiji Solanace i danas je poznato više od 70 biljaka iz ovog roda, uglavnom poreklom iz Severne i Južne Amerike. Manji deo ovakvih biljaka potiče iz Australije. Smatra se da su duvan civilizacije sa Američkog tla koristile i mnogo godina pre naše ere, a pouzdano se zna da je na ovim prostorima duvan tada bio nepoznanica. Na stari kontinent doneo ga je Kolumbo, kao i mnoge začine, trave i slične stvari...

Dosta smo zabušavali! Stiže proleće i treba razmrdati nožice. Ukoliko ste izbegavali zimske pohode, biće vam potreban period navikavanja na outdoor aktivnosti. Ako ste jesenas, pak, kondiciju obesili o klin zajedno sa gojzericama, krajnje je vreme da se aktivirate. Svi oni koji su tokom dugih zimskih meseci zabušavali, s prvim prolećnim danima susrešće se sa standardnim problemima svake outdoor aktivnosti: žuljevi, bolovi u nogama, zadihanost, nedostatak kondicije...

Uspešno upravljanje stresom je kombinacija podrške zajednice, izazova okruženja i individualnog treninga. Neprirodno je zamisliti sredinu bez stresa, kao i pojedinca u takvom okruženju. Naročito u sportu i to profesionalnom, vrhunskom. Što god je sport kompetitivniji potrebniji su sve veći nivoi psihofizičke izdržljivosti...

Postoji izreka koja kaže: Ljudi su poput vrećica čaja, ne znate njihovu jačinu sve dok ih ne stavite u vrelu vodu". U stresnim situacijama uverenja, snaga pojedinaca i njegove barijere stavljeni su na probu. I u takvim situacijama, stres postaje izazov koji je neophodno pozitivno razrešiti. Kada se suočimo sa izazovnim situacijama, mozak obavlja brzu pretragu...

Zbog sve alarmantnijih podataka oko pandemije novog gripa postavlja se pitanje kako će se cela ova situacija oko širenja virusa tipa H1N1 reflektovati na sport?  Kako zaštititi gledaoce, sportiste i zaposlene u sportu? Virus H1N1 predstavlja novu vrstu gripa koja se prenosi sa osobe na osobu i izaziva iste simptome kao i običan grip. H1N1 virus prvi put je otkriven u Meksiku prošlog proleća...

Biološki posmatrano, zamor predstavlja signal, kao prirodnu odbrambenu reakciju od daljeg opterećenja, koji bi mogli oštetiti organizam i dovesti do patoloških stanja. U osnovi zamora je privremeno narušena unutrašnja ravnoteža organizma (homoestaza), čija je osnovna posledica smanjena radna sposobnost. Zamor i oporavak su dve strane istog procesa i tako se moraju tretirati...

Suština hipoteze o bioritmu ogleda se u tome da trenutak čovekovog rođenja postaje signal za tri neobično stabilna oscilacijska procesa sa periodičnošću od 23 (fizički bioritam), 28 (emocionalni bioritam) i 33 (intelektualni bioritam) dana, koji određuju nivo fizičke, emocionalne i intelektualne aktivnosti toga čoveka u toku čitavog njegovog života...

Ženska sportska trijada se odnosi na međusobni odnos poremećaje ishrane, amenoreje i prerane osteoporoze, koji se često zajednički (istovremeno) javljaju. Ovi poremećaji predstavljaju aktuelan poblem kod sportiskinja koje su uključene u sportove u kojima je posebno bitna telesna kompozicija, odnosno u sportovima kao što su gimnastika, umetničko klizanje, ples, trčanje...

Prvo se mora istaći da je ljudska seksualnost veoma kompleksna i da uključuje odnos između osoba, pre nego sam koitus. Kompleksni intimni odnosi između dve osobe u ovom poglavlju se označavaju kao seksualni odnosi. Na ljudsku seksualnost utiču mnogi faktori, koji bogu biti fizički, emocionalni, socijalni i psihološki. Važno je istaći da se danas većina istraživača fokusira...

Kod osoba sa predispozicijom fizička aktivnost može delovati kao stimulans za alergijsku reakciju. Alergijska reakcija je imunološki odgovor na izlaganje fizičkim ili hemijskim stimulusima. Izlaganje stimulusima rezultuje oslobađanjem vazoaktivnih supstanci iz aktiviranih ćelija ili iz enzimskih procesa. Ove supstance su odgovorne za vazodilaciju i bronhospazam...

Sportske događaje prati upotreba alkohola i kofeina (u kafi, čaju i nekim komercijalnim pićima), Asocijacije o povezanosti sporta i upotrebe alkohola i kofeina potiču od reklama i sponzorstava velikih sportskih manifestacija, od navijača i pristalica koji koriste ove supstance dok gledaju sportske manifestacije kod kuće ili na tribinama, i u manjoj meri od upotrebe...

Šećerna bolest ili diabetes mellitus, jedna je od vodećih hroničnih bolesti naše populacije, a direktno je vezana za način života čoveka našeg doba. Primarni razlozi su velika dostupnost hrane, koja se najčešće sastoji od mnogo jednostavnih šećera i unos prekomernih količina te iste hrane. Postoje 2 osnovna tipa: diabetes mellitus tip 1 ili dijabetes zavisan od insulina i diabetes mellitus tip 2...

Mnogi sportisti su osetili veliku frustraciju zbog lošeg učinka tokom značajnih takmičenja izazvanu gastrointestinalnim simptomima. Drugi su iskusili nemogućnost da optimalno treniraju zbog hroničnih smetnji u gastrointestinalnom traktu. Gastrointestinalni (GI) simptomi se uobičajeno klasifikuju u one koji potiču iz gornjih delova...

Sportisti nisu imuni na infekcije. U stvari, tokom intenzivnog treninga i perioda takmičenja, kao i tokom dugih putovanja sportisti su skloniji razvoju infekcija. Uobičajene infekcije kod sportista uključuju infekcije gornjih delova respiratornog trakta (sportisti koji se bave sportovima izdržljivosti), infekcije kože (sportisti koji se bave kontaktnim sportovima)...

Svedoci smo velikog povećanje broja međunarodnih sportskih takmičenja. Ovo povećanje je delom omogućeno razvojem efikasnog avionskog saobraćaja, tako da se od sportista očekuje da putuju na takmičenja širom Planete. Ovo može da znači dugotrajno putovanje tokom noći u pravcu sever - jug, ili ka drugim odredištima koja podrazumevaju...

Anksioznost je nejasna strepnja, neodređen strah, osećanje teskobe i nesigurnosti. Kao neodređen strah, čiji izvori nisu izvan nas, nego u nama, anksioznost se javlja povremeno i obično ne traje dugo. Ako je njegovo trajanje produženo i ako se javlja u sklopu drugih simptoma, onda je reč o neurozi. U tom slučaju anksioznost predstavlja ozbiljniji simptom...